Workshop: EEN PLEZIERIG BREIN

– Monique & Hulda

trainer / coach / breinbereider

Je hebt meer invloed op je werkplezier dan je denkt! Bij plezier komt dopamine vrij. Een echte breinbeloning die er ook nog eens voor zorgt dat het gemakkelijker wordt om nog meer plezier in je werk te ervaren! En het mooie is, je kan zelf als het ware de dopaminekraan openzetten. ‘Moeten’ zorgt ervoor dat je invloed wordt beperkt, de aanmaak van dopamine stokt. ‘Mogen’ zorgt er juist voor dat dopamine stroomt. Je kiest zelf en pakt daarmee autonomie. In deze workshop ga je onderzoeken wat je zelf kan doen om  dopamine te laten stromen. Ook krijg je meer achtergrond over de werking van dit mooie stofje voor jouw werkplezier!

Korte inhoud

  • Het verschil tussen moeten en mogen
  • Dopamine als breinbeloning
  • Hoe moeten mogen kan worden
  • Hoe je eigen werkgeluk te beïnvloeden

Aanpak
In deze interactieve speelse workshop ervaar je fysiek het verschil tussen het beklemmende moeten en het meer vrije mogen. Je creëert ter plekke je eigen werkgeluk in een levend ganzenbord. Een micro-managende leidingsgevende? Ga twee stappen achteruit. Zelf invloed hebben? Ga drie stappen vooruit. Samen met de andere deelnemers bepaal je zelf wat voor jou de versnellers zijn (beloningen) en wat de vertragers. En aan het eind? De ultieme beloning … een pot met goud: meer autonomie en greep op je eigen werkgeluk. J

Resultaat
Na afloop van deze workshop

  • Heb je zicht op wat voor jou in jouw werkomgeving beloningen zijn
  • Heb je meer beeld hoe jij je eigen dopaminetoevoer kunt vergroten
  • Weet je hoe je meer in mogen kunt denken
WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly